Koud water

Een weekje op Rhodos, in een resort met buitenzwembad. Een uitstekende gelegenheid om te trainen. Vanmiddag anderhalf uur achter elkaar. Dat staat gelijk aan 2700 meter, want ik kan 6 banen van 25 meter in 5 minuten. Geen pijntje of niks niet. Conditioneel blijk ik geen enkel beletsel te hebben. Maar dan de temperatuur! Ik werd behoorlijk koud. Dat was echt minder leuk. Ik was maar net uit het water toen bleek hoe dat  was. Nooit meegemaakt. Een en al klappertand. En huilen. Kennelijk een lichamelijk reflex om warm te worden. Het was bepaald geen feest. Na een uurtje in de zon was het weer normaal. Dus ik leer uit deze middag dat niet de conditie of spieren, maar de kou mijn grootste uitdaging, ja bedreiging vormt. Bij navraag aan de manager van het zwembad bleek de watertemperatuur 20-21 C te zijn. En de Amsterdamse gracht is in september 18-19 C. Dus dat wordt spannend.

Reacties

Populaire posts van deze blog

Waarom doe ik dit?

Kan ik dat?